ハーフ&ハーフにすることで2倍楽しめる♪

マルゲリータ&キノコとアスパラのピザ

30分以下

ごはん物 305 kcal

材料(2人前)

市販のピザ生地
1枚
モッツァレラチーズ
100g
ミニトマト
4個
バジル(あれば)
2~3枚
マッシュルーム
4個
アスパラ
細めのもの4~5本

作り方

1

ミニトマトは横に輪切りにする。3~4分割くらい。
マッシュルーム、モッツァレラチーズは薄くスライスする。

2

アスパラは茹でるか、焼いて火を通しておく。

3

ピザ生地をトースター、オーブンなどで両面を軽く焼いておく。

4

③のピザ生地に、スライスしたモッツァレラチーズをまんべんなくのせる。

5

④の左半分に、ミニトマトとバジル、もう半分にマッシュルームとアスパラをのせて焼く。

6

チーズがトロリとして、全体に軽く焼き目がついたら焼きあがり。お好みで粉チーズ(分量外)をふって出来上がりです。

アスパラは火が通りにくいので、先に茹でるなりしておくほうが良いです。

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栄養情報(1人分)

カロリー
305kcal
たんぱく質
16.2g
脂質
11.8g
炭水化物
34.4g
塩分
0.8g

※栄養情報は目安になります

pecco
pecco

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