おばけピザトースト

材料（1人前）

食パン

1枚

ピザソース

適量

シュレッドチーズ

お好み量

ウインナー

1本

黒ごま

少々

パセリ

少々

作り方

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栄養情報（1人分）

カロリー

318kcal

たんぱく質

14.7g

脂質

15.2g

炭水化物

30.1g

塩分

1.9g