材料（2人前）
- 長ネギ
- 1本
- ポン酢
- 大さじ2杯
- 七味唐辛子
- お好み
長ネギの甘さとポン酢の酸味でさっぱりと食べられる簡単な副菜。長ネギの大量消費にもオススメ。
焼ネギのポン酢漬け
15分以下
副菜
29 kcal
作り方
1
長ネギを5cmのぶつ切りにする。
2
フライパンに油を入れ、中火で両面に焼き色が付くまで2～3分焼く。
3
保存容器に長ネギを入れ、ポン酢をかけ、お好みで七味唐辛子を振る。
きれいな焼き目がつくように、焼いている間は動かさないように、じっと我慢！
栄養情報（1人分）
- カロリー
- 29kcal
- たんぱく質
- 1.4g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 6.3g
- 塩分
- 1.4g
※栄養情報は目安になります
