トマトとレモンの酸味で相乗効果でさっぱりと食べられる、夏らしい1品。

トマトのマリネ

15分以下

副菜 111 kcal

材料（2人前）

トマト
2個
玉ねぎ
1/8個
★レモン
大さじ2杯
★塩
小さじ1/2杯
★オリーブオイル
大さじ1・1/2杯
乾燥バジル
少々

作り方

1

トマトは8等分にくし形に切る。

2

玉ねぎをみじん切りし、水にさらして、水を切る。

3

器にトマトと玉ねぎを入れ、★を入れてよく混ぜ合わせ、バジルを散らす。

関連カテゴリ

ダイエット
イタリアン

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栄養情報（1人分）

カロリー
111kcal
たんぱく質
1.0g
脂質
9.2g
炭水化物
7.2g
塩分
1.5g

※栄養情報は目安になります

pecco
pecco

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