じゃがいもとウインナーの粒マスタードケチャップ炒め

じゃがいもは皮をむき1㎝角に切り、2分水にさらす。耐熱容器に入れ、600wの電子レンジで4分加熱する。

玉ねぎの皮をむき薄切りにし、ウインナーは1㎝幅に切る。

フライパンに油、玉ねぎ、ウインナーを入れ中火で5分炒める。

じゃがいも、★を入れ全体的に炒める。