どて焼き風・豚肉と大根の煮物

30分以下

副菜 398 kcal

材料(2人前)

豚バラ肉
150g
大根
1/4本
こんにゃく
1枚
★水
200ml
★味噌
大さじ1杯
★醤油
大さじ1杯
★みりん
大さじ1杯
★砂糖
大さじ1杯
★和風だしの素
小さじ1杯
★おろし生姜
小さじ1杯

作り方

1

こんにゃくはスプーンで一口サイズにちぎり、熱湯で2分茹でザルに取る。大根は皮をむき1cm幅のいちょう切りにする。

2

耐熱容器に大根を入れラップをし、600wの電子レンジで
3分加熱する。

3

フライパンに豚肉、こんにゃく、大根、★を入れ中火で15分煮る。最後に小ねぎをかける。

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