小松菜のおかか胡麻和え

15分以下

副菜 229 kcal

材料(2人前)

小松菜
1束
★めんつゆ
小さじ1杯
★かつお節
1/2袋
★すりごま
小さじ2杯

作り方

1

小松菜の根元を切り落とし、3㎝幅に切る。

2

耐熱容器に小松菜を入れ600wの電子レンジで2分加熱し、しっかりと水分をきる。

3

★を加え全体的に和える。

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