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小松菜のおかか胡麻和え
15分以下
副菜
229 kcal
大量消費
電子レンジ
材料(2人前)
小松菜
1束
★めんつゆ
小さじ1杯
★かつお節
1/2袋
★すりごま
小さじ2杯
作り方
1
小松菜の根元を切り落とし、3㎝幅に切る。
2
耐熱容器に小松菜を入れ600wの電子レンジで2分加熱し、しっかりと水分をきる。
3
★を加え全体的に和える。
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