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15分以下
ごぼうを洗い、皮がついたまま5㎝幅に切り、さらに縦半分に切る。
耐熱容器に★を入れ、600wの電子レンジで30秒加熱する。
グリルでごぼうに焼き目がつくまで焼き、熱いうちに②に入れ混ぜる。
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