無限ごぼう

15分以下

副菜 179 kcal

材料(2人前)

ごぼう
1本
ツナ
1缶
★バター
大さじ1杯
★醤油
大さじ1杯
★砂糖
大さじ1杯
★いりごま
大さじ1杯
★かつお節
適量

作り方

1

ごぼうの皮をこそいでからピーラーで薄く切り、水に10分さらす。

2

耐熱容器に水気を切ったごぼうを入れラップをし、600wの電子レンジで5分加熱する。

3

油を切ったツナ、★を加え全体的に和える。

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