鶏れんこんの甘酢照り焼き

15分以下

主菜 kcal

材料(2人前)

鶏もも肉
300g
れんこん
1節
小さじ1杯
塩胡椒
少々
片栗粉
大さじ2杯
大さじ1杯
★みりん
大さじ2杯
★醤油
大さじ2杯
★砂糖
大さじ1杯
★酢
大さじ1杯
★おろしにんにく
小さじ1杯
★万能ねぎ
適量

作り方

1

れんこんは皮をむき5㎜幅の半月切りにする。水に3分さらし水気を切る。

2

鶏肉はひと口大に切り、酒、塩胡椒、片栗粉と一緒にもみ込む。

3

フライパンに油、れんこんを入れ中火で3分焼き、鶏肉を入れ中火で両面を焼く。

4

★を入れ汁気が少なくなるまで全体を煮絡め、最後に万能ねぎをちらす。

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