アスパラとアボカドのナムル

15分以下

副菜 kcal

材料(2人前)

アスパラ
4本
アボカド
1個
★ごま油
小さじ1杯
★塩
少々
★いりごま
少々

作り方

1

アボカドを半分に切り種を取り、一口大に切る。

2

鍋にお湯を沸かし、アスパラを入れて2分茹でる。ザルにあげ、水気を切り、2cm幅に切る。

3

ボウルにアスパラ、★を入れて全体的に混ぜる。

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