材料（2人前）
- 生米
- 1/2カップ
- ミニトマト
- 8個
- ベーコン
- 5枚
- ★バター
- 5g
- ★コンソメ顆粒
- 小さじ1
- ★塩
- 小さじ1/2
- ★水
- 300㏄
トマトとベーコンのリゾット
30分以下
ごはん物
377 kcal
レンジで作れる本格リゾット。トマトの酸味とベーコンの旨味で、簡単に作れます。
作り方
1
トマトはヘタを取り半分に切り、ベーコンは1cm幅に切る。
2
全ての材料を耐熱ボウルに入れ、軽くかき混ぜる。
3
両端を空けてラップをかぶせ、600Wで17分加熱する。
トマトは必ず半分に切ってください。爆発します。
栄養情報（1人分）
- カロリー
- 377kcal
- たんぱく質
- 9.6g
- 脂質
- 22.1g
- 炭水化物
- 34.1g
- 塩分
- 2.6g
※栄養情報は目安になります
