サーモンユッケ

15分以下

主菜 217 kcal

居酒屋定番メニュー!サーモンと甘辛いタレが相性ばっちり!

材料(2人前)

サーモン(刺身用)
100g
卵黄
1個
玉葱
1/8個
★醤油
小さじ2
★ごま油
小さじ2
★コチュジャン
小さじ1
★砂糖
小さじ1/2
★塩胡椒
少々

作り方

1

サーモンを5cm長さの短冊切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

2

★の調味料をよく混ぜ合わせる。

3

器に、玉ねぎを敷き、中心にくぼみを作るようサーモンを盛り付ける。

4

くぼみに卵黄を落とし、タレを回しかける。

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栄養情報(1人分)

カロリー
217kcal
たんぱく質
12.3g
脂質
16.0g
炭水化物
3.8g
塩分
1.4g

※栄養情報は目安になります

pecco
pecco

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