長ネギのホイル焼き

15分以下

副菜 74 kcal

使う材料はネギだけですが、美味しく作れちゃいます。

材料(2人前)

長ネギ
1本
白だし
小さじ2
ごま油
大さじ1
少々

作り方

1

アルミホイルを箱型にする。

2

長ネギを並べ、全ての調味料を入れ10分グリルで中火で加熱する。

作っている間に、他の料理を済ませちゃいましょう。

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栄養情報(1人分)

カロリー
74kcal
タンパク質
0.8g
脂質
6.1g
炭水化物
4.5g
塩分
0.4g

※栄養情報は目安になります

pecco
pecco

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