材料（1人前）
- ソーセージ
- 2本
- キャベツ
- 1/4個
- 玉ねぎ
- 1/2個
- にんじん
- 1/2本
- ピーマン
- 1個
- 水
- 400cc
- コンソメキューブ
- 1個
- オリーブオイル
- 小さじ1
炊飯器で簡単ポトフ
60分以下
主菜
261 kcal
1日分の350gの野菜が摂取可能です。炊飯器にいれるだけなので、失敗せず美味しくいただけます。
作り方
1
玉ねぎは櫛形、人参は縦6等分、ピーマンは半分に切り種を取り除く。
2
炊飯器にオリーブオイルを除く全ての材料を入れ普通炊飯で炊く。
3
仕上げにオリーブオイルを加える。
炊飯器で簡単につくれます。
関連カテゴリ
栄養情報（1人分）
- カロリー
- 291kcal
- タンパク質
- 9.7g
- 脂質
- 13.7g
- 炭水化物
- 37.0g
- 塩分
- 2.8g
※栄養情報は目安になります
