材料（1人前）
- スパゲッティ
- 100g
- あさりのむき身
- 60g
- 納豆
- 1パック
- 玉葱
- 1/4個
- ニンニク
- 1欠
- オリーブオイル
- 小さじ1
- 昆布茶
- 小さじ1/2
- 塩、胡椒
- 少々
あさり納豆スパゲッティ
30分以下
麺類
620 kcal
意外な組み合わせて美味しく和風に食べられるパスタ。アサリの旨味が良い！
作り方
1
スパゲッティは表示時間の1分短く茹でる。
2
ニンニクと玉葱をみじん切りする。
3
オリーブオイルを入れたフライパンにニンニクと玉葱を炒める。
4
あさりのむき身と茹でる大さじ2杯、塩胡椒を加え3分煮込む。
5
スパゲッティを加え、更に1分ほど煮込む。
6
盛り付けて、納豆をかける。
納豆に卵を加えても美味しいです。色々とアレンジしてみてください。
栄養情報（1人分）
- カロリー
- 620kcal
- タンパク質
- 34.6g
- 脂質
- 12.3g
- 炭水化物
- 88.9g
- 塩分
- 2.1g
※栄養情報は目安になります
