和風アボカドクリームチーズ

15分以下

副菜 261 kcal

お洒落な簡単おつまみ!濃厚なクリームチーズが後引く美味しさ。

材料(2人前)

アボカド
1個
クリームチーズ
50g
醤油
大さじ1/2
レモン汁
大さじ1/2
鰹節
少々

作り方

1

アボカドを半分に切り種を取り除き、一口大にスプーンでくり抜く。

2

クリームチーズを1cm角に切り、アボカドと混ぜ合わせる。

3

醤油とレモン汁で和え、盛り付けて上から鰹節をのせる。

冷やして食べると美味しいです。

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栄養情報(1人分)

カロリー
261Kcal
タンパク質
5.1g
脂質
25.1g
炭水化物
6.9g
塩分
0.9g

※栄養情報は目安になります

pecco
pecco

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