悪魔のやっこ

15分以下

副菜 137 kcal

悪魔のシリーズ！冷奴を悪魔アレンジ。乗っけるだけの超簡単レシピ。

材料（1人前）

豆腐
小1パック
★揚げ玉
大さじ1
★麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ1
★青海苔
小さじ1
★ねぎ
小さじ1

作り方

1

器に豆腐を移し、★をかける。

食べるときは、少し待ってから食べると、揚げ玉に味が染みて美味しいですよ。

関連カテゴリ

ダイエット節約
和食

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栄養情報（1人分）

カロリー
137Kcal
タンパク質
9.1g
脂質
7.6g
炭水化物
7.9g
塩分
1.1g

※栄養情報は目安になります

pecco
pecco

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