炊飯器でトマト煮込みハンバーグ

60分以下

主菜 296 kcal

炊飯器で煮込みハンバーグが作れちゃいます。失敗知らずで、とっても美味しい!

材料(4人前)

しめじ
1パック
【A】豚挽肉
400g
【A】玉ねぎ(みじん切り)
1/4個
【A】塩胡椒
少々
【A】卵
1個
【B】トマト缶
200g
【B】ケチャップ
大さじ2
【B】ウスターソース
大さじ2
【B】水
100cc

作り方

1

しめじは石づきを取り除き、小房に分ける。

2

Aを全て混ぜ合わせ、4等分に小判型に形成する。

3

炊飯器に肉ダネとBとしめじを入れ、普通で炊く。

炊飯器で失敗らず。

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栄養情報(1人分)

カロリー
296Kcal
タンパク質
20.9g
脂質
18.9g
炭水化物
9.3g
塩分
1.3g

※栄養情報は目安になります

pecco
pecco

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