ハム丼

15分以下

ごはん物 199 kcal

短時間で出来る絶品ご飯。タレを混ぜるだけで簡単に出来る1品です。

材料(1人前)

ハム
1パック
【タレ】醤油
大さじ1
【タレ】ごま油
大さじ1/2
【タレ】みりん
大さじ1/2
【タレ】玉葱(みじん切り)
少々
【タレ】おろしにんにく
少々
【タレ】おろししょうが
少々
【タレ】砂糖
少々

作り方

1

タレの材料を全て混ぜ合わせる。

2

ご飯にハムを乗せ、上からタレをかける。

やっすいハムが美味しくなるので、安いハムを使ってください。

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栄養情報(1人分)

カロリー
199kcal
タンパク質
9.9g
脂質
13.0g
炭水化物
9.8g
塩分
3.9g

※栄養情報は目安になります

pecco
pecco

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