材料（2人前）
- しらたき
- 1パック
- 竹輪
- 1パック
- ★水
- 200cc
- ★醤油
- 大さじ1杯
- ★酒
- 大さじ1杯
- ★みりん
- 大さじ1杯
- ★だしの素
- 小さじ1杯
- ★鷹の爪
- 1本
- 七味唐辛子
- お好み
しらたきのピリ辛煮
30分以下
副菜
137 kcal
しらたきを煮詰めるだけで作れる簡単1品。お酒のお供や、お弁当にピッタリです。
作り方
1
しらたきは食べやすい長さに切り、竹輪は斜め切り。
2
全ての材料を鍋に入れ、汁気が無くなるまで煮詰める。
3
器に盛り付けお好みで七味唐辛子を振りかける。
辛みが苦手な方は鷹の爪を取り除いてください。
栄養情報（1人分）
- カロリー
- 137Kcal
- タンパク質
- 10.5g
- 脂質
- 1.6g
- 炭水化物
- 20g
- 塩分
- 3.7g
※栄養情報は目安になります
