【レシピ】豚こま肉のもやし炒め

15分以下

主菜 293 kcal

もやしでかさ増し！ボリューム満点で安い！

材料（2人前）

豚こま切れ肉
200g
もやし
1/2袋
★醤油
大さじ1杯
★酒
大さじ1/2杯
★砂糖
大さじ1/2杯
★おろしにんにく
少々
★塩胡椒
少々
★バター
10g

作り方

1

フライパンにサラダ油を熱しもやしを炒め、塩胡椒をふりさらに盛り付ける。

2

サラダ油を足し、豚こま肉を炒める。

3

色が変わったら★を入れ炒め合わせる。

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和食

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栄養情報（1人分）

カロリー
293kcal
タンパク質
20.5g
脂質
19.7g
炭水化物
5.3g
塩分
1.9g

※栄養情報は目安になります

pecco
pecco

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