材料（2人前）
- 豚小間切れ肉
- 200g
- キムチ
- 100g
- もやし
- 1袋
- 焼肉のたれ
- 大さじ1
- 鶏がらスープの素
- 小さじ1
- ごま油
- 小さじ2
- 胡椒
- 少々
もやしの水分で味がぼやけてしまったら、醤油で調節してください。
【レンジ調理】レンジで簡単豚キムチ
15分以下
主菜
323 kcal
電子レンジを使って豚キムチを10分で作れちゃいます。忙しい時のピッタリ1品です。
作り方
1
耐熱ボールに豚肉とキムチを入れ混ぜ合わせ、ふんわりとラップし600wで3分加熱する。
2
もやしと焼肉のタレ、鶏がらスープの素を入れ、600wで5分加熱する。
3
器に盛り付けごま油と胡椒を振りかける。
もやしの水分で味がぼやけてしまったら、醤油で調節してください。
栄養情報（1人分）
- カロリー
- 323kcal
- タンパク質
- 22.8g
- 脂質
- 20.1g
- 炭水化物
- 11.1g
- 塩分
- 2.0g
※栄養情報は目安になります
