材料（4人前）
- 卵
- 4個
- ★焼肉のタレ
- 大さじ3
- ★醤油
- 小さじ1
【簡単おかず】焼肉のタレ味玉【節約レシピ】
15分以下
副菜
112 kcal
トロットロな味玉。万能調味料の焼肉のタレを使いご飯が進む味付け。
作り方
1
沸騰した湯の中に冷蔵庫から取り出した卵を入れる。
2
2分ほどかき回しながら茹で、計6分30秒茹でる。
3
冷水に卵を入れ、粗熱が取れたら殻をむき、★に一晩漬けこむ。
必ず冷蔵庫から取り出してすぐの卵を湯の中に入れてください。
栄養情報（1人分）
- カロリー
- 112kcal
- タンパク質
- 8.0g
- 脂質
- 6.5g
- 炭水化物
- 4.3g
- 塩分
- 1.5g
※栄養情報は目安になります
