材料（1人前）
- うどん
- 1玉
- 天かす
- 大さじ2
- 青海苔
- 小さじ1
- 一味唐辛子
- 少々
- 万能ねぎ
- 少々
- ★麺つゆ(3倍濃縮)
- 大さじ2
- ★醤油
- 小さじ1
- ★水
- 大さじ1
【さっぱり】悪魔の冷やしうどん【節約レシピ】
15分以下
麺類
398 kcal
冷たいおうどんでツルっと食べられます。青海苔の風味と一味の辛味が食欲をそそります。
作り方
1
うどんを表示時間通りに茹で、冷水で締める。
2
天かすと青海苔と一味唐辛子を混ぜ合わせる。
3
器にうどんを盛り付け★のタレを回しかける。天かすとねぎを散らす。
味の濃さは醤油でご調節ください。
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栄養情報（1人分）
- カロリー
- 398kcal
- タンパク質
- 10.7g
- 脂質
- 6.0g
- 炭水化物
- 73.3g
- 塩分
- 4.9g
※栄養情報は目安になります
