材料（2人前）
- 白ご飯
- 2杯分
- 玉ねぎ
- 1/2個
- ベーコン
- ４枚
- 中華スープの素
- 小さじ３
- 薄口醤油
- 小さじ1/2
- バター
- 15g
- 水
- 400cc
- 麺つゆ
- 大さじ3
- 砂糖
- 小さじ1
- 本だしの素
- 小さじ1/2
- 醤油小さじ
- 小さじ1/2
- お好きなきのこ類
- 1/3袋
- たまご
- 4個
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 水
- 大さじ2
- 塩
- 少々
秋の定番、柿を蒸して。皮ごと食べられるし、甘味が増して美味しいですよ♪
和風おろしオムライス
30分以下
ごはん物
787 kcal
作り方
1
和風餡の材料全て小鍋に入れて水溶き片栗粉でとろみ付けする。
2
ベーコンは四角に、玉ねぎはみじん切りにしフライパンにサラダ油を引いて炒める。
そこへご飯も入れて△の調味料で味付けする
3
違うフライパンにサラダ油を引いて卵液を流し込む。フライパンを上下にスライドさせながら焼く。
4
バターライスをお皿に盛り形を整え卵をスライドさせたら、和風餡掛けと大根おろし、刻み海苔をかけて完成。
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栄養情報（1人分）
- カロリー
- 787kcal
- たんぱく質
- 26.2g
- 脂質
- 43.8g
- 炭水化物
- 67.8g
- 塩分
- 5.2g
※栄養情報は目安になります
